8 Cara Paling Ampuh Mengobati Pilek Secara Alami - Aldi Blogger

8 Cara Paling Ampuh Mengobati Pilek Secara Alami



Selamat pagi kawan-kawanku blogger sekalian bertemu lagi sama admin aldiblogger yang baik hati dan tidak sombong ini hehehe. pada kesempatan kali ini kita akan sama-sama membahas tentang cara mengobati penyakit pilek.

Pilek salah satu penyakit yang menjengkelkan bagi semua orang termasuk. bagaimana tidak jika terkena penyakit ini hidung akan terus mengeluarkan ingus, sering bersin, batuk juga, hidung terasa tersumbat.

Pilek merupakan penyakit yang umum diderita kebanyakan orang dan semua usia yang disebabkan oleh virus. jika pilek bergejala di anak kecil maka anak kecil tersebut akan menjadi rewel atau sering menangis

Pilek masuk ketubuh kita melalui hidung, mulut atau bisa juga mata, masuknya virus ini terjadi ketika disengaja maupun tidak disengaja dan bukan hanya dari bagian tubuh, virus juga bisa masuk dari orang yang menderita pilek karena penyakit ini dikategorikan sebagai penyakit menular.

Cara Ampuh Mengobati Pilek Secara Alami


• Berhenti Merokok!
Sudah jelas dikatakan jika rokok sangat buruk bagi kesehatan karena bukan hanya merusak paru-paru tapi merokok juga bisa memperparah penyakit pilek, kena asapnya saja bisa tambah parah apalagi mencoba menghisap rokoknya.

Karena asap rokok mengandung bahan nikotin yang sangat buruk untuk kesehatan. fungsi nikotin diasap rokok bisa menghalangi fungsi serat rambut kecil yang berada dihidung dan fungsi serat rambut ini adalah untuk menyaring  dan menghancurkan kuman yang berusaha masuk kelapisan mukosa lalu efek samping jika mukosa rusak? ya jelas akan mudah terkena penyakit pilek.

• Olahraga
Olahraga bukan hanya menyehatkan badan memang kebanyakan orang jika terkena penyakit jadi enggan keluar rumah tapi olahraga bisa juga menjadi cara ampuh untuk mengobati penyakit pilek, kenapa? sebab sebuah penelitian yang dilakukan iniversitas sourth calorina membuktikan jika melakukan gerakan tubuh atau berolahraga bisa mengurangi gejala pilek.

• Sering-seringlah mencuci tangan
Bukan hanya baik untuk kesehatan tapi baik juga untuk mengobati penyakit pilek, sebab jika kita sering mencuci tangan maka otomatis akan bersih dan kuman akan sulit untuk berkembang yang menyebabkan meminimilasirkan parahnya penyakit tersebut.

• Tingkatkan nafsu makan
Memang benar kenyataannya jika kita terkena penyakit maka otomatis kita jadi tidak nafsu makan, tapi tahukah kalian jika kita terus makan akan membantu tubuh kalian untuk melawan virus yang sudah banyak masuk ketubuh kalian.

• Mandi menggunakan air panas
Seringkan lihat anak bayi dimandikan dengan air panas? jika sering seperti itulah tubuh kita seharunya kita juga jangan berhenti mandi dengan air panas minimal mandi dengan air panas 1 minggu 1x.

Karena air panas bisa membantu tubuh menjadi lebih segar bukan hanya air nya saja yang bermanfaat, tapi uap nya juga selain bisa menghilangkan jerawat uap air juga bisa berperan penting dalam tubuh karena bisa membantu mengeluarkan cairan dari hidung.

• Makanlah telur
Tidak di ragukan lagi jika telur banyak sekali manfaatnya termasuk bisa mengobati penyakit pilek, jadi untuk yang terkena penyakit pilek ini telur adalah makanan terbaik karena didalam telur mengandung asam amino yang bisa membantu melawan virus dalam tubuh.

kita bisa makan telur ayam kampung dan telurnya pun bisa dibuat makanan sesukanya seperti direbus, didadar, atau mata sapi. tapi sangat tidak disarankan makan telur jika wajah kalian terkena jerawat karena kuning telur bisa memperparah jerawat

• Perbanyak minum air putih
Memperbanyak minum air putih juga sangat ampun digunakan untuk mengatasi penyakit pilek karena air berperan sangat penting untuk mencegah tubuh supaya tidak terkena dehidrasi, air putih juga bisa untuk membantu kekebalan tubuh karena memang beberapa tubuh kita memerlukan air putih.

• Minum susu juga
Selain air putih ternyata susu juga bisa mengaobati penyakit pilek sebab susu minuman terbaik setelah air putih yang mengandung banyak vitamin D penting untuk melawan infeksi. tidak hanya bisa mengobati penyakit pilek.

Itu saja beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk mengatasi penyakit pilek, dan jika kita lagi dalam keadaan terkena penyakit ini maka dibawah ini ada tips supaya penyakitnya tidak menular ke orang lain.

Cara Mencegah Agar Pilek Tidak Menular


• Jika keluarga ada yang terkena penyakit pilek maka mimin saranin untuk selalu menggunakan masker sebab hal ini berguna menutupi virus yang menyebar lewat udara.

• Seperti pada point diatas yang diharuskan berhenti merokok, untuk mencegah pilek menular maka hindari merokok dan orang yang sedang menghisap rokok. sebab dari segi apapun rokok itu memang sangat tidak baik untuk kesehatan.

• Jangan memasukan jari kehidung (ngupil) karena di jari kita ini banyak terdapat virus yang bisa menyebar yang menyebabkan pilek bisa menyebar, apalagi kita tidak mencuci tangan astaga bahaya banget jangan dilakukan.

• Selain menyebabkan jerawat ternyata stres juga bisa menyebabkan penularan pilek dan menjadi penyebab pilek, sebab stres bisa mengaktibatkan kondisi tubuh melemah yang membuat mudahnya virus masuk.

• istirahat yang cukup akan membantu tubuh untuk melawan infeksi terutama mencegah penyakit yang mudah menular.


Cukup sekian dulu tips tentang cara paling ampun mengobati pilek secara alami, semoga dengan tutorial diatas bisa membantu dan untuk yang senang dengan artikel diatas bisa langsung berkomentar dibawah ini karena satu komentar sangat berharga buat saya dan situs ini kedepannya.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "8 Cara Paling Ampuh Mengobati Pilek Secara Alami"

Post a Comment

Jika kalian senang dengan artikel diatas bisa langsung berkomentar dengan baik dan sopan, satu komentar sangat berharga untuk saya dan website ini kedepannya.

Terimakasih, admin aldi blogger

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel